Hvis dit liv var en bog - hvad ville titlen så være?

Hver dag sender livet små signaler. Et dybt suk midt i travlheden. En længsel efter mere tid, mening og frihed.

Bare rolig - hjælpen er her nu

Lær mig at kende

Læs om min nye bog

Læs om 1:1

"DET ER SVÆRT AT VÆRE MENNESKE, MEN PRØV ALLIGEVEL" Storm P.

Er du klar til det gode liv?

MINE OPLÆG, SESSIONER 1:1 OG MEDITATIONER HJÆLPER IND TIL KERNEN

KONTAKT MIG HER

HAR DU FAT I DIG SELV?

Hvis du ikke kan mærke dig selv, så kan andre heller ikke.

Min tilgang til DET GODE LIV er praktisk, jordnær og baseret på hverdagens realiteter – ikke kun teori.

Når jeg laver workshops og skriver bøger om stressforebyggelse og trivsel, kan værktøjerne bruges på stedet.

Mine oplæg, bøger, sessioner 1:1 og meditationer er lavet til dig, der mærker at noget skal ske i dit liv. Men det er også til dig, der ikke kan mærke noget som helst lige nu...

Jeg giver dig redskaberne til at navigere uden om stress, tage bevidste valg og skabe et liv, du rent faktisk nyder at leve. Nu.

Mette får kæmpe roser fra os alle. Det var et nærværende, praksisnært og relevant
oplæg.

Danmarks Fængsler

Tak for et knivskarpt oplæg og gode værktøjer til at få bragt stress snakken på banen, før den rammer.

Vestas

Super fedt og mega relevant oplæg – jeg er sikker på, at det kommer til at give stor værdi til deltagerne.

OUH

Ro, klarhed og overblik i hverdagen

Skal jeg også komme ud til jer?

Mød mine kunder

Den døde ligusterhæk

Har du svært ved at sige fra? Bliver du kørt over af din familie? Sidder du fast i døde venskaber? Lider du af hensynsbetændelse?

Dine relationer kan sammenlignes med en ligusterhæk. Ja, du læste rigtigt.

Læs om Den døde ligusterhæk her

Kan ikke købes pt - nyt forlag på vej! Se forlaget her

Frøen i gryden

Hvis du er bekymret for, om du har stress, er det en yderligere stressfaktor at begynde at læse om det – men alt det forfærdelige er ikke med i denne bog.

I bogen omsættes evidensbaseret teori til tegninger og billedsprog, krydret med citater, som kan bruges aktivt allerede fra i dag.

NYHED: FINDES NU OGSÅ SOM LYDBOG!

Læs om Frøen i gryden her

Køb Frøen i gryden her

"Vær venlig mod dig selv, du er den eneste af din slags"

Dan Turèll

PRØV MINE VÆRKTØJER OG MEDITATIONER:

Lyt på Spotify

Lyt på Apple

Lyt på Podimo